Direktlänk till inlägg 9 februari 2017

5:2, tredje veckan, fastedag 2, torsdag

Av martins-scribo - 9 februari 2017 17:45

Idag har jag inte känt några hungerkänslor alls under hela jobbdagen. Det verkar som veckans andra fastedag går bättre, hungerkänslomässigt, än den första fastedagen i veckan. Intressant, undrar just om det är så att kroppen ställt om sig så mycket att jag vänt mig? Det är absolut något som jag får följa upp och se om det är samma nästa vecka. 


Hittills idag har jag utnyttjat 222 kalorier av dagens ranson på 600 kalorier. Till middag åt jag 25 gram gurka, 20 gram tomat, 20 gram rädisor, 10 gram purjolök och 3 stycken kokta ägg. Nu skall jag dricka en kopp efterlängtad kopp med kaffe. Om någon dag eller så får jag ju se om mina tre veckor med 5:2 givit positivt något resultat i viktnergången.


Tandläkarbesöket gick relativt bra. Har lite ont i käken. Men nu är tanden rotfylld och jag har numer, visserligen i plast, men i alla fall en tand att tugga med. 

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av martins-scribo - 11 februari 2023 12:30

  Varje minut släcks ett ljus på vår jord  Och en själ börjar vandrar utan mål I himlen gråter en ängel utan vingar För ett barn saknar skydd någonstans    Ett svagt litet ljus börjar glöda  Och en själ hittar vägen igen I himlen får ...

Av martins-scribo - 9 oktober 2022 11:53

Jag minns fortfarande min barndoms svala sommarmorgnar. Där rönn och hagtorn stod i blom och gräset var fullt av morgondagg. När jag satt i vår berså och njöt av dom behagliga dofterna från vårt syrenbusksnår. Där man från skogens gröna fond, k...

Av martins-scribo - 20 maj 2022 17:32

Åh dessa gubbar, det finns gubbar för allt, Gubbar som motar, gubbar som hotar. Gubbar som ljuger, gubbar som suger. Gubbar som specialopererar, gubbar som chockerar. Gubbar som nekar, gubbar som tvekar. Gubbar som propagerar, gubbar som agite...

Av martins-scribo - 18 april 2022 17:42

Scio, video, sentio "Jag vet, jag ser, jag känner" Martin ...

Av martins-scribo - 26 mars 2022 19:03

På morgonen anses jag vara asocial;En sömndrucken människa helt utan tal;För mig är arla morgon ett helvetes kval;Viljan är att få kroppen sakta vaken;Men jag stirrar mest tomt och andlöst naken;Hör till dom som klassas bland morgonvraken;Jag trivs j...

Ovido - Quiz & Flashcards