Direktlänk till inlägg 25 mars 2017

5:2, nionde veckan, sammanfattning

Av martins-scribo - 25 mars 2017 11:35

Viktmässigt har det inte hänt så mycket under den gångna veckan. Jag har bara gått ner 0,2 kilo, från 79,8 till 79,6 kilo. Inget jätteras som det var i början. Men det är ändå en viktnedgång och det får jag ju vara nöjd med. Den totala viktminskningen är nu 6,4 kilo på nio veckor. Det blir ett genomsnitt på 0,7111 kilo i veckan. Även om det bara är 4,6 kilo till min målvikt så känns det väldigt avlägset just nu. Men först av allt måste jag nå mitt andra delmål och det är att stabilisera min vikt under 80 kilo. Det har jag inte gjort än. Pendlar just nu över och under 80 kilo om vart annat.

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av martins-scribo - 11 februari 2023 12:30

  Varje minut släcks ett ljus på vår jord  Och en själ börjar vandrar utan mål I himlen gråter en ängel utan vingar För ett barn saknar skydd någonstans    Ett svagt litet ljus börjar glöda  Och en själ hittar vägen igen I himlen får ...

Av martins-scribo - 9 oktober 2022 11:53

Jag minns fortfarande min barndoms svala sommarmorgnar. Där rönn och hagtorn stod i blom och gräset var fullt av morgondagg. När jag satt i vår berså och njöt av dom behagliga dofterna från vårt syrenbusksnår. Där man från skogens gröna fond, k...

Av martins-scribo - 20 maj 2022 17:32

Åh dessa gubbar, det finns gubbar för allt, Gubbar som motar, gubbar som hotar. Gubbar som ljuger, gubbar som suger. Gubbar som specialopererar, gubbar som chockerar. Gubbar som nekar, gubbar som tvekar. Gubbar som propagerar, gubbar som agite...

Av martins-scribo - 18 april 2022 17:42

Scio, video, sentio "Jag vet, jag ser, jag känner" Martin ...

Av martins-scribo - 26 mars 2022 19:03

På morgonen anses jag vara asocial;En sömndrucken människa helt utan tal;För mig är arla morgon ett helvetes kval;Viljan är att få kroppen sakta vaken;Men jag stirrar mest tomt och andlöst naken;Hör till dom som klassas bland morgonvraken;Jag trivs j...

Skapa flashcards